私には、カイテキオリゴは効果ありませんでした。理由は・・・

長年、便秘で悩んでいたのですが、子供が産まれてからは特にひどくなりました。

 

授乳でただでさえ体内の水分が不足するのに加え、
夜間の授乳やおむつ替えによる睡眠不足やストレスも便秘に拍車をかけるそうです。

 

トイレに行きたい!と思っても子供が泣くとどうしても後回しになってしまい・・・
大目に水分を取ったり食物繊維が含まれている食べ物を食べたりしても、なかなか良くならず、整腸剤も効かず、授乳中でも飲める便秘薬を処方してもらい何とかしのいでいました。


 

そんな中、インターネットで「カイテキオリゴ」という商品を目にしました。

 

オリゴ糖が便秘に良いというのは知っていたのですが、カイテキオリゴは複数のオリゴ糖を組み合わせる「EOS理論」により、
体内に存在する30種類以上の善玉菌ほぼすべてをサポートすることに成功した、画期的な商品だそうなのです。
授乳中でも安心して摂取できるというので、さっそく申し込んでみることにしました。

 

購入できるサイトはいろいろありますが、公式サイトの「定期コース」を利用するのが一番お勧めです。

 

楽天市場やAmazon上では3,065円(送料別)ですが、
定期コースならば10%オフの2,554円(送料別)で購入できます。
定期コースといっても継続して購入しなくてはいけないわけではなく、
1回だけ購入して解約することも可能なので、試しに買ってみたいという場合でも安心です。

 

カイテキオリゴ到着

申し込みから二日後、商品が到着しました。

 

ポストに投函されていました。もちろん破損等もありません。
外出しがちな方でも、これならば受け取りやすくていいですね。

 

裏にはメッセージが書かれています。

 

中身はこんな感じでした。

 

カイテキオリゴ本体以外に、販売会社からのおたよりやご挨拶、志を説明したリーフレットなどが封入されています。

 

カイテキオリゴ本体はこんな感じです。

 

シンプルながらかわいらしいパッケージだと思います。
専用のスプーンが同梱されていました。一日スプーン1杯、5gを目安に摂取するそうです。
甘みは砂糖の1/4程度らしいので、料理などにちょっと使うこともできそうですね。

 


 

カイテキオリゴを試してみました!

カイテキオリゴが到着した翌日から、さっそく試してみました。

 

まずはコーヒーに入れてみました。

 

授乳中でもカフェインはそれほど制限しなくてもいい、と出産した病院では言われましたが、
午後や夜に飲んでしまうと、心なしか子供の寝つきが悪い気がします。
ですので、コーヒーは朝食時に一杯のみにしています。

 

ミルクのみで砂糖は入れずに飲んでいるのですが、カイテキオリゴはほんのりとした甘さで、ちょうど良い具合でした。

 

翌日からは、毎日食べているヨーグルトに入れてみました。

 

カスピ海ヨーグルトにきなことはちみつをかけ、毎朝食べています。
はちみつに代えてカイテキオリゴをかけてみました。
粉末状で混ざりやすく、べたつかないのが良いです。

 

ハーブティー

 

他にも色々と試しましたが、一番気に入ったのがハーブティーでした。

 

カフェイン飲料を控えている代わりに、ハーブティーを色々と試しています。
写真はオレンジ&カモミールのハーブティーで、安眠効果があるそうです。

 

カイテキオリゴは甘さが控えめなので、ハーブティーの風味を邪魔せずにうまくマッチし、かつハーブティーの渋みを抑えてくれました。
これはとってもお勧めです。

 

瓶に移し替えました。

 

使っているうちに袋の中身が減って取り出しづらくなったので、瓶に移し替えて使っていました。
こんな使い方ができるのも、粉末ならではだと思います。

 

肝心の効果はどうだった?

約1か月近く、主にヨーグルト+きなこにカイテキオリゴを混ぜて摂取してみたのですが、
実は効果はあまりありませんでした。

 

カイテキオリゴをやめ、今までどおりにヨーグルト+きなこ+はちみつに戻したところ、お通じがありました。

 

理由ははっきりとはわかりませんが、蜂蜜は高い保湿作用があり便秘に効くそうです。
私の便秘は、水分不足が主な原因だったのかもしれません。

水分不足と聞いて、思い当たる節が他にもありました。

  • 暑い日が続いており、そもそも水分不足になりやすい気候である
  • 出産直後のせいか非常に代謝が良く、これまでの夏より何倍もたくさんの汗をかいていた
  • 授乳中は母乳で水分が出ていくため、水分不足になりがちである

効かなかったのは残念ですが、カイテキオリゴは甘さが控えめなので、いろいろな料理に使いやすく便利でした。
粉末なのも量を調整しやすく、また冷たいものに混ぜても溶けやすいので良かったです。
体内の善玉菌を増やしたいと考えている方は、試す価値があるのではないかと思います。

 

あくまでも個人的なレポートです。合う合わないというのも個人差があるでしょうし、逆に万人に効くなんて商品はかえって胡散臭いと思います。

 

 

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