二人の超便秘さんは『はぐくみオリゴ』でどうなった?

はぐくみオリゴを試してみるきっかけ

私は10代後半から20代前半まで、肉中心の油の多い食生活を送っていました。

 

そのため慢性的に腸が悪くなってしまい、今でも便秘がちです。

 

最近オリゴ糖が腸の働きに良いと知り、「はぐくみオリゴ」という商品を試してみることにしました。


はぐくみオリゴ到着

インターネットから注文して2日で到着しました。

 

 

可愛らしいイラスト付きの封筒で梱包され、郵便受けに入っていました。
留守にしていても受け取れるので助かります。

 

封筒を開けてみると、商品のほかにもオリゴ糖について書かれた読本や
便秘のタイプ別対策法など健康についての情報が盛りだくさんです。
どれもイラストや写真付きでわかりやすく、読みやすいです。

 

 

商品はこんな感じのチャック付きのパウチ包装です。

 

 

内容量は150gで、1日に5〜10gを目安に摂ると良いそうで、
5gが計れる計量スプーンもついているので、便利です。

 

はぐくみオリゴを使ってみました

早速はぐくみオリゴを使ってみることにしました。
中身は白くてさらっとした粉末状です。

 

 

味は綿あめのような優しい甘さで、料理や飲み物にも使いやすそうです。

 

オリゴ糖は、乳酸菌を含むものと一緒に摂るとより腸の働きを良くする効果があるので、
乳酸菌を豊富に含むヨーグルトに混ぜて使うのがおすすめだそうです。

 

私は、カルピスを豆乳で割った豆乳カルピスを普段よく飲んでいるので、
これに「はぐくみオリゴ」を入れてみることにしました。
カルピスも乳酸菌が含まれているので、期待大です。

 

 

入れただけではあまり溶けませんでしたが、スプーンでかき混ぜると全部溶けました。

 

 

飲んでみても舌にざらつきを感じることはなく、味もほんのり甘味がついたくらいで全然気になりませんでした。
むしろおいしくなったかも。
飲み終わった後も溶け残りはなかったです。
入れるだけなので、手軽で使いやすいです。

 

はぐくみオリゴの効果について

飲んでしばらくすると、早速お腹がぎゅるぎゅると鳴り出しました。
腸が動いているのを感じたのは久しぶりです。

 

そして次の日、早速すっきりを実感しました。
あまりにすっきりしたので、腸が空っぽになった気分でした。

 

また別の日に、カルピスなしの豆乳にオリゴ糖をプラスしたものを飲みましたが、
カルピスと一緒に摂ったときの方が腸の動きが活発だったので、
やはり乳酸菌と一緒に摂った方が効き目があるみたいです。

 

私は以前に他のオリゴ糖を使ったことがあるのですが、それによって腸の働きが良くなった記憶はありませんでした。
なぜ「はぐくみオリゴ」は効いたのか疑問に思っていましたが、一緒に付いていた読本を読んでその理由がわかりました。

 

すっきりした生活には腸の善玉菌の活性化が必要不可欠です。
そしてオリゴ糖は、善玉菌の働きを活性化させる役割を持ちます。

 

けれど人によってそれぞれ持っている善玉菌の種類は違うので、
1種類のオリゴ糖を摂るだけではすべての善玉菌を活性化することができず、
すっきりを実感しにくいそうです。

 

一方で「はぐくみオリゴ」には、ガラクトオリゴ糖・キシロオリゴ糖・乳果オリゴ糖・ビートオリゴ糖・
フラクトオリゴ糖の5種類のオリゴ糖が高濃度に配合されているので、すべての善玉菌にまんべんなく餌を与えることになり、
より効果があるとのことでした。

 

私が以前に使っていたオリゴ糖は1種類だけの配合だったので、効き目を感じなかったのかもしれません。
この「はぐくみオリゴ」の独自のブレンドにより、モニター調査でも97.2%の人がすっきりを実感しています。
100%オリゴ糖のみの商品なので、妊婦の方や赤ちゃんからお年寄りの方まで安心して使えるのも人気の理由だそうです。

 

私も今までいろいろな便秘薬を試してきましたが、「はぐくみオリゴ」は、どの市販藥よりも
すっきりの効果が大きかったです。しかも効き目は穏やかです。
「これだ」という商品に出会えて本当に満足しています。

 

腸が健康だと美肌にも効果がありますし、良いことずくめですね。
すっきりした毎日を送りたい方にぜひおすすめしたい商品です。

 

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超がつくほど頑固な便秘は解消された?はぐくみオリゴの正直な効果をレポートします!

私が便秘で悩むようになってかれこれ20年近くになります。
独身のころは、3〜5日ほど排便がなく、通勤途中の地下鉄の冷房でお腹が痛くなって、地下鉄を降りるとすぐトイレに駆け込んで下痢の状態でなんとか排便するという不健康な日々でした。

 

その後、結婚して最初に住んだ家は、今は珍しくなった和式でくみ取り式のトイレでした。
くみ取り式のトイレは精神的に抵抗があったため、排便したくなった時も我慢することがあり、便秘の状態はさらに悪くなりました。
こどもが生まれてからは、母乳育児をおこなって体内が水分不足になり、ひどい便秘で苦しみました。

 

それ以来、水分は意識して摂るようになりましたが、なかなか便秘は改善されません。
下剤を飲むとお腹が痛くなって、排便はあるものの心地よいスッキリ感は得られず、なるべく下剤は飲まないようにしました。
食物繊維の多い野菜を摂ったり、ヨーグルトを摂ったりしていましたが、いつも便秘の悩みは抱えていました。

はぐくみオリゴを試してみよう

最近になって、オリゴ糖が便秘に効果的だと知りました。

 

オリゴ糖は甘味料の一種で、腸内にいる善玉菌であるビフィズス菌の栄養源になるそうです。
栄養を得たビフィズス菌が活発に腸内で増えることによって、腸内環境が良くなり便秘改善につながる仕組みです。
そこで、さっそくオリゴ糖を試してみることにしました。

 

いろいろな商品があるなかで、5種類のオリゴ糖を特殊製法でブレンドし、
天然成分だけで作られているから妊婦さんやこどもにも安心という「はぐくみオリゴ」を試してみることにしました。

はぐくみオリゴが届いた!

はぐくみオリゴが届きました。

 

放置厳禁と書いてあり、配送員の方から手渡しで受け取りました。

 

はやる気持ちを抑えながら、開けてみました。

 

水色のさわやかなパッケージです。
スプーンとセットになっていました。
一回分はスプーン一杯分で5gということでわかりやすいです。

 

内容量は150gなので30日分です。
価格は、毎月お届けコースで3,680円ですが、
現在はキャンペーン中のため、毎月先着300名限定で初回のみ1,840円で購入できます。

 

中身はこんな感じです。

はぐくみオリゴの5種類のオリゴ糖とは

はぐくみオリゴの公式ホームページによると、はぐくみオリゴは次の5種類のオリゴ糖からできています。

ガラクトオリゴ糖

母乳に含まれる唯一のオリゴ糖。
数多くの菌を強く育てるオリゴ糖として、大学や医療機関でも注目されているとのこと。
ビタミンやミネラルの吸収率を高める働きもあるそうです。

キシロオリゴ糖

トウモロコシや麦などからごく少量だけ抽出することができるオリゴ糖。
ビフィズス菌を増やす活性はオリゴ糖の中で最も優れているそうです。

ラフィノース

ビート(砂糖大根)から得られるので、ビートオリゴ糖とも呼ばれます。
ラフィノースは酸や熱に強く胃や小腸で消化されずに大腸まで到達できるため、
ビフィズス菌や乳酸菌の栄養源となり、腸内環境を整えるために活躍するそうです。

フラクトオリゴ糖

アスパラガスや玉ねぎなどから抽出したオリゴ糖。
低カロリーで、ビフィズス菌を増やす働きがあるそうです。

乳果オリゴ糖

別名ラクトスクロースとも呼ばれるオリゴ糖。
オリゴ糖の中でも低カロリーで、ビフィズス菌の活性化に役立ち、虫歯になりにくいと言われているそうです。

いろいろなものに入れてみました

スムージーに

 

私はスムージーを毎朝飲むことにしています。
スムージーにスプーン一杯のはぐくみオリゴを入れてみました。

 

はぐくみオリゴは、ややしっとりしているパウダー状のオリゴ糖です。
野菜のさっぱりとしたスムージーが、ほんのり甘味がついて飲みやすくなりました。

 

はぐくみオリゴを入れたスムージーを朝飲んで、その日のお昼過ぎに排便がありました!
自然な便意で、はぐくみオリゴ摂取一日目で効果を実感できて驚きました。

 

牛乳や豆乳に

 

今度は牛乳に入れてみました。
スムージーのときもそうでしたが、冷たいものには少し溶けにくいので、しっかりかき混ぜることが必要です。
牛乳がほんのり甘くなって、こどもにもおすすめです。

 

豆乳にも入れてみました。

 

豆乳がよりマイルドで飲みやすくなります。
豆乳のクセのある味が苦手な人にもおすすめです。

 

ココアに

 

温かいココアに入れてみました。
温かいものだとすぐ溶けます。

 

はぐくみオリゴを摂取すると、私の場合はその日のうちに排便があるので、早く効果を実感したい方にぴったりです!

 

ヨーグルトに

 

ヨーグルトに混ぜてみました。
砂糖と同じ感覚で使えるので、相性はバッチリでした。美味しい!

はぐくみオリゴをリピートします!

今までさまざまな便秘に効くといわれるものを試してきましたが、
はぐくみオリゴはすぐに効果が感じられました。
オリゴ糖にも関わらず即効性が感じられるんですね。

 

お通じが良くなったおかげで悩みの種だった肌の吹き出物もなくなり、健康と美容に役立つ商品だと実感しました。
これからも、はぐくみオリゴを毎日の習慣として続けていこうと思います。

 

 

  • 私と同じように長年、頑固な便秘で苦しんでいる人や
  • 即効性を求めている人に

特におすすめしたい商品です。

 

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