はぐくみオリゴで【生理前の便秘解消】実験レポート!

 

学生の頃から便秘がちで、特に生理前の1週間は全く出なくなってしまうこともしばしばでした。
この時期はいつも体重が2キロくらい増えてしまい、生理が始まると便秘が改善するというこの困った体質が何とかならないかと、ずっと悩んでいました。

 

ドラッグストアなどで売っているピンクのお薬を試しに飲んだことがありましたが、腹痛と下痢で酷い目に遭ったので、薬以外で何か良い方法が無いかと探していたところ、ネットではぐくみオリゴを見つけました。
口コミを見ると便秘にも良いようで、美味しそうなオリゴ糖だったので、望みを託してみました。

 

はぐくみオリゴが届いた!

 

注文から一週間ほどで到着しました。
かわいい封筒に入って到着です。

 

 

体験記や飲み方、レシピなどが書いたたくさんのリーフレットと共に商品が届きました。
計量スプーンも付いていました。

 

 

【生理前の便秘解消】はぐくみオリコ開始!

 

到着した当日から早速食生活に取り入れました。

 

その前にもちろん、少しだけ味見を。
ほんのり、わずかに感じる優しい甘味。
癖が全くないので、これならどんな食べ物、飲み物に入れても悪さをしないなと思いました。

 

1日の摂取目安は5〜10gということなので、まずは毎日朝飲んでいるコーヒーに計量スプーン1杯分を入れて毎日飲んでみることにしました。

 

 

すぐ溶けるしコーヒーの味はほぼ変わりません!

 

かつて飲んでみたコラーゲンの白い粉の不味さがトラウマだったので、安心しました!

 

ここでひとつ注意ですが、サラサラできめ細かいオリゴ糖なのですが、
袋から計量スプーンで出すと比較的すぐ固まります。
湿気に弱いようです。

 

オリゴ糖コーヒーを始めたのがちょうど魔の生理一週間前でした。
初日は何も変化はありませんでしたが、早速二日目から変化が!

 

朝オリゴ糖入りコーヒーを飲んで1時間くらいするとお腹が少しグルグル言い始め、お通じがありました。
その後も一週間、毎朝オリゴ糖コーヒーを飲み続けましたが、毎日1回必ずお通じがあり、快調なサイクルとなりました。

 

いつもなら増えていた生理前の体重も、全く増えずに過ごすことが出来ました。

 

生理も終わり、2週目からは2日に1回オリゴ糖を口にしました。
方法はヨーグルトにかけたり、ジューサーで作ったジュースに入れたり、朝ご飯代わりに最近よく食べているオートミールやスパゲティーのミートソース、ホットケーキに入れたりして食べました。
2日に1回にしても毎日快調でした。

 

 

 

はぐくみオリゴを摂取し始めてから1ヵ月、なんと出なかった日は一度もありませんでした。

 

体重も結果的に2キロ減り、毎日スッキリし大満足です。
癖もなく何にでも混ぜられて簡単に摂れるので、薬などケミカルなものに頼っている女性の皆さんに是非おすすめしたいと思っています。

 

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